Beaucoup de terreaux contiennent de la tourbe, extraite de tourbières qui ne s'épaississent que d'environ un millimètre par an. Or selon le Programme des Nations unies pour l'environnement, ces milieux ne couvrent que 3 à 4 % des terres émergées mais stockent jusqu'à un tiers du carbone des sols, deux fois plus que toutes les forêts du monde. Drainées et exploitées, elles relâchent ce carbone. Les terreaux « sans tourbe » évitent ce problème.
Le chlore seul irrite peu. Mais en se combinant à l'urine, à la sueur et aux autres saletés des baigneurs, il forme des chloramines, responsables des yeux qui piquent et de la fameuse « odeur de chlore ». Une piscine bien entretenue sent à peine. Douchez-vous avant de nager et ne faites jamais pipi dans l'eau.
Avec l'âge, la masse musculaire fond lentement, ce qui menace l'autonomie. Mais en 1990, une étude a fait travailler les jambes de résidents de maison de retraite âgés de 86 à 96 ans pendant huit semaines : leur force a plus que doublé. Le muscle répond à l'entraînement à tout âge. Se lever d'une chaise sans les mains est déjà un exercice.