Où que vous soyez dans l'UE, le 112 joint les secours gratuitement, depuis un fixe ou un mobile, même sans crédit et même téléphone verrouillé. Créé en 1991, ce numéro unique fonctionne en parallèle des numéros nationaux comme le 15, le 17 ou le 18 en France. Si votre opérateur ne capte pas, le téléphone peut emprunter le réseau d'un concurrent pour un appel d'urgence. Un seul numéro à retenir pour 27 pays.
Le chlore seul irrite peu. Mais en se combinant à l'urine, à la sueur et aux autres saletés des baigneurs, il forme des chloramines, responsables des yeux qui piquent et de la fameuse « odeur de chlore ». Une piscine bien entretenue sent à peine. Douchez-vous avant de nager et ne faites jamais pipi dans l'eau.
Avec l'âge, la masse musculaire fond lentement, ce qui menace l'autonomie. Mais en 1990, une étude a fait travailler les jambes de résidents de maison de retraite âgés de 86 à 96 ans pendant huit semaines : leur force a plus que doublé. Le muscle répond à l'entraînement à tout âge. Se lever d'une chaise sans les mains est déjà un exercice.