Un adulte contient seulement 3 à 4 grammes de fer, de quoi forger un petit clou. Environ deux tiers se trouvent dans l'hémoglobine de vos globules rouges, au cœur du transport de l'oxygène. Le corps recycle ce fer avec une avarice remarquable : il n'en perd qu'environ un milligramme par jour, hors menstruations.
Chaque jour, vos reins filtrent environ 180 litres de plasma sanguin, de quoi remplir une baignoire. Or vous n'avez qu'environ 3 litres de plasma : il passe donc dans vos reins une soixantaine de fois par jour. Plus de 99 % de l'eau filtrée est réabsorbée, et il ne reste qu'un à deux litres d'urine.
Un adulte de 70 kg est fait d'environ 7 × 10²⁷ atomes, soit 7 milliards de milliards de milliards. L'Univers observable, lui, compterait de l'ordre de 10²² à 10²⁴ étoiles. Même avec l'estimation haute, vous contenez des milliers de fois plus d'atomes qu'il n'y a d'étoiles dans tout le cosmos visible.