C'est l'arnaque du « faux conseiller » : l'appel peut même afficher le numéro de votre agence, et une voix rassurante signale une fraude, puis vous demande de valider une opération, de communiquer un code reçu par SMS ou de virer votre argent vers un « compte sécurisé ». La Banque de France est formelle : une vraie banque ne demande jamais cela. Raccrochez, puis rappelez vous-même votre conseiller au numéro habituel.
Le chlore seul irrite peu. Mais en se combinant à l'urine, à la sueur et aux autres saletés des baigneurs, il forme des chloramines, responsables des yeux qui piquent et de la fameuse « odeur de chlore ». Une piscine bien entretenue sent à peine. Douchez-vous avant de nager et ne faites jamais pipi dans l'eau.
Avec l'âge, la masse musculaire fond lentement, ce qui menace l'autonomie. Mais en 1990, une étude a fait travailler les jambes de résidents de maison de retraite âgés de 86 à 96 ans pendant huit semaines : leur force a plus que doublé. Le muscle répond à l'entraînement à tout âge. Se lever d'une chaise sans les mains est déjà un exercice.