En septembre 2017, la compagnie Thames Water découvre sous le quartier de Whitechapel un « fatberg » de 250 mètres de long et d'environ 130 tonnes. Ce monstre était fait de lingettes jetées dans les toilettes, soudées par de la graisse de cuisson figée. Une équipe a mis des semaines à le découper au jet haute pression. La leçon vaut pour tout évier : huiles et graisses à la poubelle, et jamais de lingettes dans les WC, même « jetables ».
Le chlore seul irrite peu. Mais en se combinant à l'urine, à la sueur et aux autres saletés des baigneurs, il forme des chloramines, responsables des yeux qui piquent et de la fameuse « odeur de chlore ». Une piscine bien entretenue sent à peine. Douchez-vous avant de nager et ne faites jamais pipi dans l'eau.
Avec l'âge, la masse musculaire fond lentement, ce qui menace l'autonomie. Mais en 1990, une étude a fait travailler les jambes de résidents de maison de retraite âgés de 86 à 96 ans pendant huit semaines : leur force a plus que doublé. Le muscle répond à l'entraînement à tout âge. Se lever d'une chaise sans les mains est déjà un exercice.